「健康」の記事一覧

洋服掛けになっている我が家のぶら下がり健康器

我が家のぶら下がり健康器は、いまや洋服掛けになっていますが、 もともとは、本気で体のことを考えて購入したものです。

血液の流れが良くなっていくのがわかります

私は長年体のゆがみに悩んできました。 肩の固さも左右で違いますし、 骨盤もずれていますし背骨もそれに合わせてゆがんでいる気がしたのです。 自分なりにゆがみをなおす体操をしたり、 整体に通ったりしました。

ぶら下がり健康器で期待できる効果は?

ぶら下がり健康器を今一度考えてみたいと思います。 今で言うとずいぶん昔からある健康器具の一つに分類され、 もしかしたら若い人だと馴染みのない物でしょうか。 幼い頃に私の家にも一個置いてありました。

ホームセンターでもぶら下がり健康器は買えるの?

昔ぶら下がり健康器がとても大きなブームになり、 あちこちのご家庭で目にするようになりました。 しかし時代は過ぎ、ぶら下がり健康器のブームも去り、 あちこちのご家庭でぶら下がり健康器が物干しとして 使われるようになったもの・・・

塩谷宗男さんらによって考案されたぶら下がり健康法とは!?

ぶらさがり健康法は、元日本体育大学、 塩谷宗男さんらによって考案された健康法のひとつです。 また、世間に浸透していく切っ掛けとなった出来事は、 1975年に健康をテーマとした月刊誌「壮快」に掲載されたとされています。

ぶら下がり健康器のイメージと骨盤矯正

ぶら下がり健康器を今一度考えてみたいと思います。 今で言うとずいぶん昔からある健康器具の一つに分類され、 もしかしたら若い人だと馴染みのない物でしょうか。 幼い頃に私の家にも一個置いてありました。

R-1ヨーグルトのインフルエンザ予防の効果について!

最近話題のR-1ヨーグルトについて、 インフルエンザ予防の効果、その他の効果、 価格などをお伝えします。

春野菜の選び方や春野菜を使ったおすすめレシピなどを紹介!

春になると、野菜の種類がぐんと増えますね。 春野菜の処理や選び方、レシピなどを知って、 春野菜をもっと楽しみましょう。

ノロウイルスの症状・潜伏期間は?治療方法はあるの?

日本各地で流行しているノロウイルス感染、 ここではその症状、潜伏期間、感染経路、治療、 消毒方法、予防対策などについてまとめました。

エアコンクリーニング業者の実態を徹底解剖!本当に必要なの?

業者にクリーニングを依頼する場合の注意点、 その際の費用と時間、クリーニングをする理由、 室外機もクリーニングした方が良いのか、 自動お掃除機能付きエアコンもクリーニングするべきか、 などについてまとめました。

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